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リンパ、むくみ
リンパは?



老廃物や水分を回収して

体外へ

排出する働きをする!


老廃物が含まれる古いリンパが身体に停滞すると

むくみなどが生じます!


水分、塩分に気をつけて


お風呂や銭湯、温泉で

循環をよくしていきましょう♪


むくみ予防に母はビール瓶に毛糸でお飾りして編んで

足をポンポンと叩いておりました♪

そのままでもいいでしょうから

刺激をご自分の加減でポンポンとを叩いてみましょう♪

循環がよくなって来ると思います♪


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テーマ:美容と健康 - ジャンル:心と身体

[2011/07/01 21:08] | 徒然日記 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top
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