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チョコレート♪
何ヶ月か前に
オリンピック選手の内村航平選手の競技を見て

さすが、綺麗、集中力あり、
どんな食材を食べているのか
興味シンシンだった!

なんと、
彼は野菜好きじゃなく好きなものしか食べないとかで、チョコレートが好きで
豊橋の菓子メーカーの
チョコサンダーという名前の30円のチョコを食べているとのこと!

チョコは
私もやる気が無い時、特に掃除等の家事の時、食べるとやる気が出て
楽しく掃除が出来るから
どうしてもやる気が出ない時たべたり、
試験の時によいとのことで
試験の時には
買ってたりしているが・・・

昔から遭難者がチョコで助かった話はよく聞いていたから美味しいしチョコのよさを十分知っているつもりになっていたが
高脂肪、高カロリー、そして砂糖の害が叫ばれている現在、
歯も悪くしなるし、
と昔のように毎日一袋は完全なくなってる。
子供の時は
寝る前に必ず、夜、不二家のパラソルチョコレートを10年以上毎日食べていた!
やはり、ヨーロッパでは
ホットミルクと同じように
寝る前食べる習慣があったようだ!

昔のチョコは
甘くなく、カカオに薬草を混ぜたりして
完全、薬品だったとのこと!

カカオの樹は
枝にも幹にも実がなる!!

実際、自分の目でこの植物を見てみたい!!

カカオのポリフェノールは
抗酸化作用があり、食物繊維など、栄養ははかりしれない豊富さ!

デオブロミンを含んでいるため、大脳皮質を刺激し集中力、記憶力、思考力を高める!!

高脂肪、高カロリーとしての太る、脂肪のイメージだけではとっても勿体無い!!!!

脳を働かせ、やる気を出させる、そして穏やかにいい気持ちに、集中力高め、
脳、筋肉
の活動エネルギー源として
あの実力派の体操選手内村さんが
実証してくれているチョコ!!!!

私ももっと賢くなって彼を見習って上手に取り入れていきたい!!!

ちなみに私はチョコサンダーは食べた時が無いので興味シンシン!
身近にいる健康食好きは
アーモンドチョコ毎日、一袋食べている(笑)それもわかるきがするが・・・・、
高齢でお元気な方ってチョコ好きだったりするし、

まだまだ、研究のためにもチョコにも目が離せない現状


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テーマ:美容と健康 - ジャンル:心と身体

[2012/06/28 09:13] | 徒然日記 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top
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