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今の時期にお薦めの飲み物♪
2012・11・17(土曜)

こちら、千葉市では
小雨が降ったり止んだりでどんよりしておりましたが
昼間の今の時間になりましたら
少し、明るくなりました♪

ご近所のご年配の方々は皆、頗るお元気そうですが

実家の母を含め、出歩きますと
お風邪を引いてらっしゃり、

咳きが出てる方々が少なくないようです><

甘酒がお薦めです!

東京に出かける時、秋葉原でわざと乗り換えして、駅中の牛乳スタンドで甘酒を
飲むのが大好きです♪
夏は冷たく、
冬は温かくして売ってて元気がでます!
値段も安く、即効性が私にはあります!

お酒を作るところの
酒かすで作る甘酒で
通販ならびに売りだしているところがありますが
そいうところのは
とてもよいと思います

天然ビタミン、天然アミノ酸、ブドウ糖が含まれている優れものです

酒かすを使い、砂糖や蜂蜜を入れたりしてもよいですが

おかゆをにつませて
半麹をあわせて
お米本来のデンプン質をいかして

自然の甘さを出すのもいいですね~

インターネット等にも作り方などが出ておりますが
○○が何グラムで何分でなんか
書いてあるともう面倒でいやになっちゃうとやる気出ない方が多いようですが
大丈夫、

酒かすを細かくして、
水と
砂糖や蜂蜜などをたして火にかけて煮て

生姜を加えたりするだけで

充分です

日本中の皆さま、世界中の皆様が健康でいられいつまでもお元気でいられますように
HIROHArt

お祈りしております♪
皆で元気で頑張りましょうね~
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テーマ:美と健康! - ジャンル:心と身体

[2012/11/17 12:57] | 徒然日記 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top
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