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抗酸化作用の高い野菜!
どうしても
野菜は足りないですね〜
外食してもめちゃ野菜不足!
ほんとは毎食事に
葉もの野菜!

アオゾソ、モロヘイヤ、ぱせり、小松菜、春菊、ブロッコリー、
なす、キャベツ、レタス、トマト、ほうれん草、ゴーヤ、ピーマン

お菓子大好きだから
野菜食べたいとは思わなくて今、大反省中です!
明日からは
しっかり取りたい!

ジューサーミキサーも壊れたので
注文しました!



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テーマ:美と健康! - ジャンル:心と身体

[2013/07/30 18:43] | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top
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